umut nedir

Umut psikolojisi: Amaçlar, yollar, motivasyon

1) Umut nedir? Umut amaçları olan bireyin başarıya ulaşmak için yollar olduğuna inanması ve bu yolları kullanmak için motivasyonunun bulunmasıdır. Snyder, Rand ve Sigmon'un umut nedir sorusuna verdikleri bu cevaplar en çok...
Online terapi, e-terapi, web terapi, sanal terapi. Terapi çeşitleri

Online terapi nedir, e-terapi nasıl uygulanır?

Online terapi, web terapi ya da e-terapi son zamanlarda yaygınlaşan terapi çeşitlerinden biridir. Bu yazıda kimi ülkelerde kabul gören (Amerika), kimilerinde ise yasak olan (Almanya, Avusturya...) online terapiyi tanıtarak, avantajlarını ve dezavantajlarını sıralamaya çalıştım. 1) Online terapi...
video

Affetmek nedir? Bağışlamanın gücü

Affetmek nedir?  Affetmeye karar vermeden önce tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. Bağışlama birçok zaman uzlaşma ile karıştırılır. Öfkeye tutunan insan avucunda başkasına fırlatmak için sıcak kömür tutan kişi gibidir. Kendisini yakar. -...
terapi çeşitleri arasında bireysel terapi en yaygın olanıdır

Terapi çeşitleri nelerdir? Psikoterapi çeşitleri nasıl uygulanır?

Terapi çeşitleri Terapi çeşitleri / hizmetleri Bireysel terapi  Evlilik terapisi Aile terapisi  Çocuk terapisi  Grup terapisi / kendi kendine yardım grupları Online terapi Terapi yöntemleri / yaklaşımları Psikodinamik yaklaşım Bilişsel davranışçı terapi Hümanist yaklaşım Sistemik...
Terapi teknikleri, aile panosu, aile şablonu

Terapi teknikleri: Aile panosu ile nasıl çalışılır?

Terapi teknikleri arasında sistem panosu (aile panosu) sistemik aile terapistleri tarafından en sık kullanılanlardan biridir. Aile panosu yerine aile şablonu terimi ile karşılaşabilirsiniz. Almanca orijinal adı Systembrett ya da Familienbrett'tir. Türkçe'ye farklı...
psikodrama nedir, psikodrama örnekleri

Psikodrama nedir? Psikodrama oyun örnekleri

Psikodrama Türkiye'de popüler olan terapi metodlarından biridir. Hümanist yaklaşıma ait olan psikodrama psikodinamik yaklaşım gibi farklı terapi yöntemlerinden de etkilenmiştir. 1) Psikodrama nedir? Psikodrama tiyatro tekniklerini ruh sağlığı hizmetleriyle birleştiren doğaçlama ve yaratıcılık üzerine kurulu bir psikoterapi metodudur. Psikodrama birey...
intikam nedir

İntikam nedir, intikam psikolojisi

intikam nedir? öç alma hissinize karşı neler yapabilirsiniz? 1) İntikam nedir? Öç alma bize haksızlıkta bulunmuş bireylere zarar vermemizdir. Öç almak kötülüğe kötülük ile karşılık vermektir. İntikam normların ve yasaların yokluğunda üstlenilen ilkel...