kendini affetmek

Kendini affetmek, insan kendini nasıl affeder?

Kendini affetmek nedir? İnsanın suçluluk, öfke, pişmanlık duyguları yerine kendine karşı şefkat, sevgi ve merhamet göstermesidir. Kendinizi affettiğinizde hiç bir şey olmamış gibi davranıyorsunuz. Tam aksine, yaptıklarınızın sonuçlarının olduğunu kabullendiğinizi gösteriyorsunuz. Ama bu...
psikoterapi teknikleri

Psikoterapi teknikleri, Legolarla çalışma

Psikoterapi teknikleri arasında kullanılan yaratıcı gereçlerden biri de legolar. Psikoterapi Teknikleri - Neden Legolar Legolar yardımıyla da bireyler ve gruplar pozitif ve negatif düşünce, duygular ve tutumlar üzerine metaforlar ve hikayeler vasıtasıyla konuşmanın ötesine...
Psikoterapi teknikleri

Psikoterapi teknikleri: Terapide mektupların 10 farklı kullanımı

Psikoterapi teknikleri arasında terapi sürecinde en çok faydalanılan gereçlerden biride mektup yazımıdır. Mektuplar danışanı özgürleştirebilir ve iyileştebilir. Psikoterapi teknikleri - Mektup Yazmak Mektup Vaka Örneği Danışan çocukluğunda babası tarafından eziyetlere maruz kalmıştır. Genç yaşta evden...
genogram çizimi, genogram nedir

Genogram: Adım adım genogram nasıl çizilir?

Genogram nedir adlı bu yazı farklı mesleklerden olan bireylere ışık tutuyor. Sistemik aile terapisi genellikle genogram tekniğiyle başlar. Bende hemen hemen tüm danışanlarımla genogram çiziyorum. Sizin de danışanlarınıza faydalı olmasını ümit ederek...
iyimserlik nedir ve iyimser bakış açısı

iyimserlik nedir: Pozitif düşünmenin gücü

iyimserlik nedir - Filler ve iyimserlik Hindistanda sirklerde eğitmek istedikleri yavru fillerin ayağını zincirle bağlarlar. Yavru fil çabalamasına rağmen kurtulamaz. Bir süre sonra çabalamayıda bırakır. Ne yaparsam yapayım kurtulamıyorum. En iyisi bir...
affetmek nedir, bağışlama

Affetmek nedir? Bağışlamanın gücü

Affetmek nedir? Farklı bağışlama tanımları ortaya konmuştur. Ortak bir görüş bulunmamaktadır. Affetmeye karar vermeden önce tam olarak ne olduğunu anlamanız gerekir. Bağışlama bir çok zaman uzlaşmakla karıştırılır. 1) Affetmek nedir? - Bağışlama nedir? Affetmek hem bir sanat...
Terapi teknikleri

Terapi teknikleri: Aile panosu ile nasıl çalışılır

Terapi teknikleri arasında sistem panosu (aile panosu) sistemik aile terapistleri tarafından en sık kullanılanlardan biridir. Aile panosu yerine aile şablonu terimi ile karşılaşabilirsiniz.  Almanca orijinal adı Systembrett yada Familienbrett'tir. Terapi teknikleri - Aile panosu...
umut nedir

Umut psikolojisi: Nasıl umut ediyoruz? Amaçlar ve yollar

Umut nedir? Umut nasıl geliştirilir. 1) Umut Nedir? - Umut sözlük tanımı Umut nedir? Umut amaçları olan bireyin başarıya ulaşmak için yollar olduğuna inanması ve bu yolları kullanmak için motivasyonunun olmasıdır. - Snyder, Rand ve...
Hayatta daha mutlu olmak için neler yapılabilir?

Mutlu olmak için ne yapmalı? 13 soruda nasıl mutlu olunur?

Mutlu olmak için gerektiğini düşündüğümüz para, ilişki gibi bir çok şey bizi sadece kısıtlı bir süre mutlu yapar. Bunun nedeni nedir? Misafiri olduğumuz hayata surat asılmaz. - H. S. Kayaoğlu-Dedeği 1) Mutlu olmak...
- Advertisement -

PSİKOTERAPİ HİZMETLERİ

Aile terapisi nedir? Aile psikoterapisi nasıl uygulanır?

Aile terapisi yakın ilişkide olan insanların birbirlerine yardımcı olabilmelerine yardımcı olur. Aile terapisi sürecine aile bireyleri dışında yakın ilişkide bulunulan bireyler de katılabilir. Susarak duygu yüklü ilişkilerde...

GÜNCEL PSİKOTERAPİ

error: Content is protected !!