En Yeni İçerikler

Travma sonrası gelişim nedir

Travma sonrası gelişim: Travmanın üstesinden gelişerek gelmek

Travma sonrası gelişim Pozitif psikoloji yaklaşımının çalıştığı başlıca konular arasında yer almaktadır. Travma sonrası gelişim terimi ilk olarak 1995 yılında Richard G. Tedeschi ve Lawrence G. Calhoun tarafından kullanılmıştır. Bireyin negatif yaşanmışlıkları sonucunda pozitif gelişme...
yaratıcılık nedir

Yaratıcılık: İlham alın! Yaratıcılık Psikolojisi

Yaratıcılık evrensel değerlerimizden bir tanesi. Bütün toplumlar sanatın farklı türlerini üretmiş ve taktir etmişlerdir. Sanatçıların bereketli olduğu dönemlere bir çok toplumda 'altın çağ' daha az görüldüğü zamanlara ise 'karanlık çağ' adı verilmiştir. Yaratıcılıktır...
Yılmazlık, kendini toparlama gücü,

Yılmazlık: Kendini toparlama gücü, psikolojik sağlamlık

Hayatımızda birçok olumsuz olayla karşılaşabiliyoruz; yas, çatışmalar, doğal felaketler, ilişki problemleri, psikolojik hastalıklar... Böylesi hadiselerin bir çoğunun engellenemeyeceği muhakkak. Bu durumda önemli olan esnek olabilmek. Yapılan bilimsel araştırmalarda da buna bakılıyor kimler...
Sosyal zeka nedir

Sosyal zeka nedir? Neden başarı için akademik zekadan daha önemli?

Sosyal zeka ve duygusal zeka başarının akademik zekadan daha iyi bir belirleyicisi olabilir. Giderek daha fazla insan kabuğuma çekilmek istiyorum başkalarıyla olmak beni mutsuz kılıyor diyorlar. Bu görüşü savunanların sayısı göz ardı...
mutluluk nedir

Mutluluk nedir, mutlu yaşam nasıl sürdürülür?

Mutluluk kavramı oldukça göreceli bir kavram. Eski çağ filozoflarından günümüze değin çok farklı alanlardan uzmanlar mutluluk nedir sorusunu sormuştur. Mutluluk nihai amaçtır. Başka bir şey için istenmez. Yani adamı soruyorsun; "Neden okula gitmek...
yalnızlık nedir? Yalnızlık psikolojisi

Yalnızlık psikolojisi nedir? Kendini yalnız hisseden insan ne yapmalı

Yalnızlık konusunda yalnız değilsiniz. Giderek insanlar daha da fazla yalnızlaşıyor. İşte bu konuda yapılmış psikolojik çalışmalardan öğrendiklerimiz. Farklı çalışmalara baktığınızda ortalama %25-48 oranında yanız birey yaşamaktadır. Boylamsal çalışmalar arasından erişebildiğim en uzun soluklu...
aile terapisinde kullanılan teknikler

Aile terapisinde kullanılan teknikler: Sistemik terapi teknikleri

Aile terapisinde kullanılan teknikler arasında sıklıkla kullandıklarımı örneklerle açıkladım. 1) Aile terapisinde kullanılan teknikler - Dışsallaştırma Dışsallaştırma (externalisation) tekniği ile danışan ve problemi birbirinden ayrılır. Bireyin kendisi aile bireyleriyle birlikte problemine bir ad koyar, onu...
mutlu çocuk nasıl yetiştirilir

Mutlu çocuk yetiştirmenin sırları: Çocuklarda mutluluk ve mutlu yaşam

Mutlu çocuk yetiştirmek. Bir çok ebeveyne çocuklarının ne olmasını istedikleri sorulduğunda aynı cevabı verir. Çocuğum mutlu olsun. Mutlu çocuk yetiştirmek, başarılı çocuk yetiştirmekten daha önemlidir. Fakat çocukları nelerin daha fazla mutlu kıldığı...
Pozitif Psikoloji, İyi Oluş

Pozitif psikoloji: Mutluluk Bilimi

Pozitif Psikoloji hayatı yaşamaya en çok değer kılanın bilimsel olarak çalışılmasıdır. Pozitif psikoloji akımının gayesi normal hayatı daha doyurucu hale getirebilmektir. Pozitif psikoloji İnsanların olumlu karakter özelliklerini, erdemlerini ve güçlü yanlarını merkeze olan bir disiplindir.  Pozitif psikoloji...
Psikoterapi Eğitimi, psikoterapi eğitimleri

Psikoterapi eğitimi: Gerekenler ve kariyer bilgisi

Psikoterapi eğitimi ile kariyerinize psikoterapist olarak devam etmeyi düşünüyor olabilirsiniz. Bu oldukça büyük bir adım. Yıllarınızı alacak olan psikoterapi eğitimi boyunca teorik, uygulama, öz farkındalık, süpervizyon eğitimi ve kendini gözden geçirme süreci... Psikoterapi...